Inhalt

Training in und mit der Natur

Die Naturschönheit der Burg Lichtenberg und ihrer Umgebung ist wie geschaffen, neue Kraft für Körper und Geist zu tanken.

In unregelmäßigen Abständen ist die Burg Veranstaltungsort für ein- bis mehrtägige Naturfitness- und Gesundheitskurse. 

Über aktuelle Angebote können Sie sich hier informieren.

Aktuelle Termine

ThemaWochentagDatumUhrzeit
Qigong WorkshopSamstag02. November 201914:30-16:30 Uhr
Qigong WorkshopSamstag 08. Februar 202014:30-16:30 Uhr
Qigong WorkshopSamstag21. März 202014:30-16:30 Uhr

02.11.2019 (Sa.) │ 14:30-16:30 Uhr │ Gesundheitskurs │ 

Qigong Workshop auf der Burg Lichtenberg

Der moderne Mensch ist in vielen Arbeitsabläufen eingebunden, die seine Beweglichkeit und Zeit einschränken können. Um den Alltag mit Freude erleben zu können, ist es nützlich und hilfreich, die körperliche Geschmeidigkeit und geistige Flexibilität zu erhalten. Elastizität und psychische und physische Kraft im Alltag werden immer bedeutender, um die Lebensqualität und das Wohlbefinden selbstwirksam zu stärken. Denn manchmal ist ein Mensch nicht schlecht gelaunt, nicht sauer, sondern nur erschöpft. Im Qigong Workshop erfahren Sie mehr über die Faktoren, die ihre Wirbelsäule, ihren Rücken, Schulter und Nacken beeinflussen können. Kurze und variable Übungen, die Sie im Arbeitsalltag integrieren können sind hilfreich gegen Verspannungen und fördern Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ihre Entspannung. Für ein bewegtes und aktives Leben bedarf es vor allem Gesundheit und Energie.

Treffpunkt: Zehntscheune Burg Lichtenberg (Pfalz). Leitung: Marlene Katzenberger, Qigong Lehrerin. Kosten: 13,50 €. Altersgruppe: ab 16 Jahren.  Anmeldung unter 06381 8429. Bei Fragen zum Inhalt 0170-3520334.

08.02.2020 (Sa.) │ 14:30-16:30 Uhr │ Gesundheitskurs │ 

Qigong Workshop auf der Burg Lichtenberg

Der moderne Mensch ist in vielen Arbeitsabläufen eingebunden, die seine Beweglichkeit und Zeit einschränken können. Um den Alltag mit Freude erleben zu können, ist es nützlich und hilfreich, die körperliche Geschmeidigkeit und geistige Flexibilität zu erhalten. Elastizität und psychische und physische Kraft im Alltag werden immer bedeutender, um die Lebensqualität und das Wohlbefinden selbstwirksam zu stärken. Denn manchmal ist ein Mensch nicht schlecht gelaunt, nicht sauer, sondern nur erschöpft. Im Qigong Workshop erfahren Sie mehr über die Faktoren, die ihre Wirbelsäule, ihren Rücken, Schulter und Nacken beeinflussen können. Kurze und variable Übungen, die Sie im Arbeitsalltag integrieren können sind hilfreich gegen Verspannungen und fördern Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ihre Entspannung. Für ein bewegtes und aktives Leben bedarf es vor allem Gesundheit und Energie.

Treffpunkt: Zehntscheune Burg Lichtenberg (Pfalz). Leitung: Marlene Katzenberger, Qigong Lehrerin. Kosten: 13,50 €. Altersgruppe: ab 16 Jahren.  Anmeldung unter 06381 - 8429. Bei Fragen zum Inhalt 0170-3520334.

21.03.2020 (Sa.) │ 14:30-16:30 Uhr │ Gesundheitskurs │ 

Qigong Workshop auf der Burg Lichtenberg

Der moderne Mensch ist in vielen Arbeitsabläufen eingebunden, die seine Beweglichkeit und Zeit einschränken können. Um den Alltag mit Freude erleben zu können, ist es nützlich und hilfreich, die körperliche Geschmeidigkeit und geistige Flexibilität zu erhalten. Elastizität und psychische und physische Kraft im Alltag werden immer bedeutender, um die Lebensqualität und das Wohlbefinden selbstwirksam zu stärken. Denn manchmal ist ein Mensch nicht schlecht gelaunt, nicht sauer, sondern nur erschöpft. Im Qigong Workshop erfahren Sie mehr über die Faktoren, die ihre Wirbelsäule, ihren Rücken, Schulter und Nacken beeinflussen können. Kurze und variable Übungen, die Sie im Arbeitsalltag integrieren können sind hilfreich gegen Verspannungen und fördern Leichtigkeit, Wohlbefinden und Ihre Entspannung. Für ein bewegtes und aktives Leben bedarf es vor allem Gesundheit und Energie.

Treffpunkt: Zehntscheune Burg Lichtenberg (Pfalz). Leitung: Marlene Katzenberger, Qigong Lehrerin. Kosten: 13,50 €. Altersgruppe: ab 16 Jahren.  Anmeldung unter 06381 - 8429. Bei Fragen zum Inhalt 0170-3520334.

Kontextspalte